Nous voulons tous être importants aux yeux des autres. Une manière de communiquer toute l’importance que notre douce moitié a pour nous est de l’écouter attentivement. Voici 5 conseils pratiques à suivre pour améliorer sa capacité d’écoute. Pourquoi ne pas en faire l’essai?
1. Garder le contact visuel
Le contact visuel est le meilleur moyen de faire savoir à votre conjointe que vous l’écoutez attentivement. Regardez-la bien dans les yeux pour écouter ce qu’elle a à vous dire.
2. Cesser toute autre activité
Quand votre conjointe veut vous parler – lorsqu’elle a quelque chose d’important à vous dire et a besoin de toute votre attention –, assurez-vous d’arrêter toute autre activité pour fixer votre attention pleinement sur elle.
3. Faire savoir à votre conjointe que vous êtes attentif
En plus du contact visuel, montrez-lui que vous l’écoutez attentivement en hochant la tête et en lui posant des questions au besoin.
4. Parler occasionnellement pour marquer votre accord ou votre compréhension
En écoutant la personne que vous aimez, il est bon de confirmer que vous l’écoutez avec le cœur et que vous la comprenez en faisant de simples déclarations telles que : « Je comprends pourquoi tu te sens ainsi » ou « bien d’accord avec toi ».
5. Éviter les perturbations
Pour parler, un homme et sa bien-aimée ont parfois besoin d’aller dans un endroit où ils ne seront pas interrompus. Lorsque vous prenez le temps d’écouter avec le cœur, allez là où vous ne risquerez pas d’être perturbés.
Quelques conseils que donnent les femmes pour apprendre aux hommes à écouter avec leur cœur :
- « Résous les problèmes avec moi, et non pour moi. »
- « Écoute seulement. Donne-moi l’occasion d’exprimer mes pensées et mes sentiments. »
- « Écoute sans donner des conseils non sollicités ou faire des reproches. »
- « Enseigne-moi tes méthodes de résolution de problèmes. »
- « Pose-moi des questions si tu ne comprends pas de quoi je parle. »
- « Fais des remarques pour me montrer que tu comprends ce que je dis. »
- « Écoute avec compassion. »
- « Évite de rire ou de te moquer de moi quand je parle. »
- « Conseille-moi avec humilité. »
- « Utilise des expressions faciales et le langage corporel pour me montrer que tu m’écoutes vraiment. »
Traduction : Jean Hubert Fotso Tayou
Auteur de cet article: Gary Smalley
Source de la photo: Johan Mouchet